第5节 若何珍爱脾胃真實精液大爆射！！情侶自拍/雙穴/肛交/無套/大量噴精，复原脾胃武艺，省心吃!能消化! 

一、自测您的脾胃景象

轻度、中度、重度，望望你是哪个？

伸出舌头看

0-2个齿痕-轻度脾虚

3-4个齿痕-中度脾虚

> 4个齿痕-重度脾虚

二、脾胃伤则百病生

1、大便粘马桶

2、茶饭不想、挑食

3、舌苔变化 (舌上水渍、发黄、发白、干燥少苔等)

4、早起胸闷，气短气促

5、心小肚脯，易肥壮

6、老年性便秘/五更泻

7、体质差，容易受风寒，生病后好得慢

8、稍一开放就出汗，夜里冷汗.....(脾虚的症状数王人数不清)

三、为什么当代东说念主王人脾虚呢?

(一)生计条目太好了

饮食不轨则，不节制频繁吃生冷寒凉，影响脾胃的运化功能，导致脾虚

(二)不爱动(加上自己气虚)

艰辛开放，导致体魄代谢放慢，水湿内停，进而激勉脾虚

(三)神态欠安

吃饭的时候带着气，或想虑过多，精神抑郁会影响脾脏，使它得不到水谷精微的养护，以致气滞血瘀愈加剧影响

(四)不嗜好珍爱

年齿增长，自己体魄陶冶下跌，气血不及，不提神珍爱更进一步加剧脾虚

四、濒临脾虚您用过什么步调呢?

为什么市面上脾胃的药越来越多，脾虚的东说念主不减反增?为什么脾虚用了不少步调，但便是珍爱不好?

如若体魄处于冰冻梗概火烤的景象，还一个劲健脾补脾，脾胃能动弹吗?

有用珍爱脾胃的秘诀：

平体内的寒热；

寒者温阳散寒；

热者滋阴清热。

五、辩认脾胃虚寒的步调--苟简对应看症状---有一项则是寒

1、小腹频繁落索

2、大便清稀或完谷不化，蹲马桶技艺长

3、小便穷乏、小便清

4、畏寒肢冷

5、不爱喝水，梗概可爱喝热的

6、一受风寒就容易有多样症状

7、舌质淡胖或有齿痕，舌苔发白

8、频繁冒胀，或嗳酸

六、寒导致脾胃恶臭刮痧决策

平刮手阳明大肠经200次

顺刮手太阴肺经100次

平刮手少阴心经100次

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七、辩认脾胃虚的步调--苟简对应看症状---有一项则是热

1、随机胃脘部烧灼样痛苦

2、行动心热，心烦

3、心口干口臭

4、口渴喜喝冷饮

5、相配容易饿

6、小便量少、神情深

7、心大便干硬

8、心舌红

八、热导致脾胃虚刮痧决策

逆刮手阳明大肠经200次

平刮手太阴肺经100次

逆刮手少阴心经100次

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九、刮痧珍惜事项

1、吉氏六经刮痧为什么要用木质刮痧板呢？

遴选绿檀木质量很温情，触感也很纷扰；

东方属木，更合乎东方东说念主的体质且当今许多东说念主体魄偏虚寒热搀杂

故更合乎当代东说念主的体质

2、刮痧完半小时内不提倡洗手；1小时内可用温水洗手；

3、刮完痧今日可洗温水澡真實精液大爆射！！情侶自拍/雙穴/肛交/無套/大量噴精，滚水澡；不成洗冷水澡，也不成去汗蒸。